律动鼓点舞appv1.8.3

律动鼓点舞app是一款理想的健身软件，为您提供了完整的舞蹈教程，让您尽情享受跳舞的乐趣。无论您是否有跳舞的基础，都能通过这款软件学习舞蹈，一起练习。软件内涵盖了丰富多样的舞蹈课程，如尊巴舞、爵士舞、恰恰舞等等，而且还根据不同难度级别进行分类，让您可以根据个人情况选择适合自己的舞蹈难度。

这款应用提供高清晰度的无水印录像、动感的音乐和投屏功能，让您无需外出，在家即可随时开始练习舞蹈。这不仅有助于消耗多余的脂肪，还能够调节和塑造完美的身材。此外，该软件功能丰富，不仅可以进行科学健康的体能训练，还能记录各种运动数据，非常方便实用。如果您对这款软件感兴趣，不妨下载试试，为您的健康和舞蹈能力注入新动力吧！

如何投屏

第一步：点击“开始锻炼”

第二步：点击“投屏”按钮

第三步：进入投屏页面，找到可投屏设备进行投屏

软件功能

【28天定制计划】

为你量身定制燃脂塑形健身操，零基础也可以跟着专业的舞蹈课一起跳舞，帮助你养成每天的健身习惯。

【宅家锻炼计划】

无论你是减脂、塑形、孕产康复训练还是想保持健康，总有一个计划适合你，无需任何器械，在家也能跟着一起练。

【投屏】

快速畅享大屏体验，和家人一起跳。

【喝水记录】

喝水可以促进新陈代谢，让皮肤更加水嫩有弹性。喝水也有小目标，科学计算你的每日目标饮水量，坚持记录，陪你养成喝水的好习惯。

【数据记录】

瘦了多少？离减重目标还有多远？你的体重状况一目了然，BMI体质指数清晰可见；云端同步你的体重变化、每日运动时长、每日燃烧热量，

永不遗忘你为自己的目标付出的努力和取得的成果。

【锻炼分享】

分享你的每一次锻炼，你流下每一滴努力的汗水，都让朋友一起来见证。

更新日志

v1.8.3版本

新版本来袭～

-【功能】

1.  界面全面升级，运动体验大幅提升~

2.  抢先开练上线，限时免费课程，一眼就看到，一起愉快开练！

3.  榜单推荐版块，让你不再选择困难！

-【课程】

「居家走步操」系列课程全新上线~32步基础舞步、饭后操等热门舞曲，欢快动感、大小基数都能练，快来跟老师一起暴汗瘦全身、轻松开启美丽夏天！