小情绪appv4.1.4

小情绪App是一款专注于个人心理成长的软件，旨在帮助用户应对日常生活中的各种情绪变化，尤其适合那些正在经历失眠困扰的小伙伴。无论是心理压力大、焦虑不安，还是其他情绪波动，这款应用都能为你提供所需的支持和指导。

首先，小情绪App提供了丰富多样的睡眠技巧和治愈音频。当你感到难以入眠或睡眠质量不佳时，只需打开这个软件，你将会发现一系列高质量的睡眠技巧，以及能够缓解心理压力、放松身心的治愈音频。这些资源旨在帮助你调整身心状态，提高睡眠质量，让你在每一个夜晚都能享受到深度的休息。

其次，小情绪App还聚集了一支专业的治愈师团队。这些治愈师不仅具备丰富的经验和专业知识，还能针对你的具体情况制定个性化的治疗方案。无论你面临的是失眠、焦虑、压抑、自卑，还是其他心理问题，他们都会给予你专业的指导和支持，帮助你渡过难关，重拾心理健康。

除了睡眠技巧和治愈师团队，小情绪App还提供了一系列有趣的心理测试和暖心文章。这些内容不仅能帮助你更好地了解自己的情绪状态，还能为你提供治疗和提升的灵感。通过参与心理测试，你可以更深入地了解自己的内心世界，发现潜藏的情绪问题，并及时采取有效的应对措施。而暖心文章则能为你带来情感上的安慰和启发，让你更加坚定地走向心理成长之路。

总之，小情绪App是一款集合了多种功能的心理治愈软件。无论你是在寻求睡眠帮助、情绪调节，还是专业治疗，这个应用都能满足你的需求。如果你正面临各种心理问题，不妨下载小情绪App，它将为你带来焕然一新的心理体验，让你重获内心的平静与自信。

小情绪app功能

「专注模式」进入专注模式,集中你的注意力,提升工作学习效率。
「更多资源」有声书、电台、相声评书、流行乐…… 满足不同需求群体。
「探索发现」每日心情推荐,用治愈图文开启美好的一天；更有暖心交流专区,专业心理学知识文章和心灵鸡汤,快来发表你的评论。
「助眠监测」开启睡眠监测,生成专属睡眠分析报告(周分析、月分析)。
「心理咨询」专业心理学治愈师提供专属定制服务,帮你解决心理以及情绪问题,治愈你的心灵。
「聊天读文」倾听你的烦恼,回应你的倾诉,用温暖的声音,让你不再孤单。
「治愈音」海量治愈白噪音、神奇脑波和放松旋律,快速放空大脑。
「心理测试」趣味心理测试,帮你认识自我 ,更能分享给好友一起测试。

小情绪app怎么用

1、下载安装app，在手机上打开软件，在页面右上角找到“头像”，点击进入

2、输入手机号进行登录或注册，登录后可体验更多功能

3、在兴趣很差时，在首页你可以点击冥想、故事、声音、书籍来缓解压力

4、选择助眠，随便选择一个，在睡觉前点击即可。

更新日志

v4.1.4版本

修复了一些bug